Los 5 Errores Más Comunes que Cometen los Principiantes con los Suplementos de Proteína (Y Cómo Solucionarlos)
Los suplementos de proteína son una pieza clave para quienes desean aumentar músculo, mejorar su recuperación o simplemente complementar su dieta. Sin embargo, muchos aficionados cometen fallos comunes que pueden afectar sus resultados o incluso su salud. Aquí te contamos los cinco más habituales y cómo prevenirlos.1. Pensar que Cuanto Más,